● Verbessert die Verbindung mit der Yoni ● Erhöht das Gefühl in der Intimität/ bei Selbstliebe-Praxis ● Revitalisiert die Nervenenden in der Yoni ● Verbessert die gesamte Lebensenergie, die Kundalini-Energie oder Chi im Körper ● Steigert das sexuelle Energieniveau und weckt deine Libido ● Hilft dabei, deine Yoni für eine Geburt zu trainieren oder aber die Muskeln nach der Geburt wieder aufzubauen ● Erhöht die Feuchtigkeit deiner Yoni und Lubrikation ● Hilft bei Inkontinenz. Kann eine schwache Blase stärken, damit wir herzlich lachen, niesen und Trampolin springen können, ohne dass der Slip nass wird. ● Gleicht den Hormonhaushalt aus, indem es die Durchblutung in diesem Bereich erhöht, was zur Jugendlichkeit beiträgt. Yoni Ei-Übungen lassen dich mit der Zeit jünger aussehen. ● Erhöht das orgasmische Potenzial und ermöglicht dir multiple Orgasmen ● Hilft, im Körper geerdet zu bleiben und bringt Bewusstsein für die Yoni, die Gebärmutter und den gesamten Beckenbereich ● Verbessert die allgemeine Gesundheit, das Glück und das Wohlbefinden - physisch und spirituell - da sich das Yoni-Ei auf den Ort im Körper mit dem meisten Chi (Lebensenergie) und dem Sitz der Kundalini, konzentriert.
Yoni bedeutet in der indischen Sprache Sanskrit "Heiliger Tempel" und bezieht sich auf die Vagina einer Frau. Ich denke, dass Yoni ein viel schöneres Wort als Vagina ist, was wörtlich übersetzt tatsächlich "Scheide für das Schwert des Mannes" bedeutet.
Ein Yoni-Ei ist ein eiförmiger Kristall, den du für Übungen oder zur Meditation in deiner Yoni tragen kannst, um sie stark, gesund und straff zu halten. Der Stein wirkt als Gewichtswiderstand, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, was die Blasenkontrolle, die gesunde Lubrikation deiner Yoni, die Libido und die Erholung nach der Geburt fördert. Wenn du das Yoni-Ei dreimal pro Woche für 20-30 Minuten am Tag trägst, wirst du einen Unterschied in deiner Erregung, Sensibilität, Geschicklichkeit und Stärke feststellen.
Yoni-Eier sind eine 5000 Jahre alte taoistische Praxis, die von Königinnen und ihren Konkubinen angewandt wurde, um ein jugendliches Aussehen und ein fruchtbares Fortpflanzungssystem zu erhalten.
Ja, egal in welchem Alter- es ist gut ein Yoni-Ei zu benutzen. Ein Yoni Ei kann in jeder Lebensphase interessant sein. Es gibt Frauen in den 70ern, die sagen, dass es ihnen bei Blasenschwäche geholfen hat. Ich habe Erfahrungsberichte von Frauen Anfang 20, die das Ei konsequent angewendet haben und beim Sex eine gesteigerte Orgasmusfähigkeit erreichen konnten, sowie von Frauen, die sich einfach wieder mehr mit ihrem Sein tiefer verbinden wollten, um sich mehr zu spüren, um damit mehr Leichtigkeit und Genuss in ihre Leben zu ziehen. Die Absicht, mit der du das Ei verwendest, hat ebenfalls einen Einfluss auf deine Erfahrung.
Die Yoni-Ei-Praxis ist ganz simpel. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dein Yoni-Ei zu tragen:
1. Eine tägliche 20-minütige "Yoni Egg Yoga"-Praxis - quasi Beckenbodenübungen, ausgeführt in einer Reihe von Yoga-Übungen.
2. Meditationspraxis mit deinem Yoni-Ei: Du hältst dein Ei in dir während du auf deinem Meditations-Kissen sitzt und meditierst.
3. Tiefenentspannung mit dem Yoni Ei: Führe das Ei ein und lege dich auf den Rücken. Atme in deine Yoni ein und aus. Die Muskeln spannen sich automatisch an, weil sie ein Gewicht im Inneren haben.
Ich empfehle, das Yoni-Ei täglich oder mindestens dreimal pro Woche für ca.20 min zu tragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn du das Yoni-Ei einmal pro Woche oder einmal im Monat benutzt, wirst du möglicherweise nur kleine Veränderungen in Bezug auf deinen Beckenboden, deinen Orgasmus, deine Empfindlichkeit usw. feststellen.
Du kannst nach deiner Intuition gehen und reinfühlen, welcher Kristall der richtige für dich ist. In der taoistischen Kultur werden verschiedene Steine benutzt. Frauen beginnen oft mit dem Jade-Ei, welches heilend wirkt und gehen dann über und arbeiten mit dem Rosenquarz, welcher herzöffnend wirkt. Jade ist ein super Einsteigerstein, der schon seit tausenden von Jahren genutzt wird, weil er ein sehr harter Stein ist, welcher nicht bricht, nicht porös ist, auch wenn er mal herunterfallen sollte. Jade hat viele heilende Eigenschaften für den Körper, speziell in Bezug auf die Sexualität und Reproduktion. Er schützt vor nicht dienlicher Energie von aussen und er versorgt dich mit Energie. Ich würde dir zu Beginn das Jade-Ei empfehlen, aber verlass dich wirklich auf deine Intuition.
Es ist super wichtig, dass du entspannt bist und dich nicht stresst. Es geht in erster Linie darum, dich mit dir selber zu verbinden und auf die Signale deines Körpers zu hören, zu entschleunigen und achtsam mit dir zu sein. Auch wenn du dich auf dein Yoni-Ei freust oder aufgeregt bist, dass du es benutzen willst… habe Geduld. Starte erst einmal mit einer Brust- massage.
Das regt das endokrine System an und stimuliert die Nieren, wo deine sexuelle Energie gespeichert ist. Eine wunderbare Anleitung bekommst du auch, wenn du ein Ei von mir bestellst. Das yogische Wissen lehrt uns, dass bei einer Frau zuerst der Herzraum geöffnet und stimuliert werden sollte, bevor sich die Yoni überhaupt erst vollständig öffnet und bereit ist, zu empfangen. Beginne Kreise um die Yoni herumzufahren.
Nutze genügend Kokosöl als Gleitmittel und beginne auf den Yoni-Eingang zu stimulieren. Führe das Ei vorsichtig ein,mit dem grösseren Ende des Eies immer zuerst. So kannst du das Ei immer an der Schnur erreichen. Schiebe es nicht ganz nach oben bis zum Gebärmutterhals. Es reicht vollkommen, es einfach mit einem gefühlvollen Druck einzuführen. Deine Muskeln kannst du nun benutzen, um es hochzuziehen. Die beste Position ist erst einmal im Liegen. Kokosöl ist ein sanftes gutes und sicheres Gleitmittel und hat natürliche antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.
Reinige dein Ei vor und nach jedem Gebrauch. Yoni-Eier können in warmem Salzwasser oder mit einer milden Seife, einer ätherischen Ölmischung und warmem Wasser gereinigt werden.
Bitte nimm keine scharfen Reinigungsmittel oder Seifen mit vielen Duftstoffen und spüle dein Ei nach dem Waschen immer gründlich ab, um alle Rückstände des Reinigungsmittels zu entfernen. Am besten ist auch, du welchselst auch das Rückholbändchen. Ich liebe es, meine Eier mit einer ätherischen Ölmischung einzureiben und anschliessend abzuwaschen. Durch die Schwingungsfrequenzen der Pflanzenstoffe entlade und lade ich das Ei zusätzlich mit Energie. (Mein Öle-Rezept bekommst du zu deiner Bestellung).
Koche dein Ei nicht, da es dadurch zerbrechen oder splittern kann. Überprüfe dein Ei immer wieder, ob es keine Risse oder Beschädigungen hat.
Ich empfehle dir, natürliche ungewachste Zahnseide zu kaufen und diese als Rückholbändchen zu verwenden. Ich nehme ca 30-40cm der Zahnseide-Schnur und fädele es in die vorgebohrten Löcher ein, mache einen Knoten unten direkt am Ei und einen oben. So habe ich für jede Session ein frisches Bändchen und entsorge nach jeder Session das benutzte.
Die Größe unsere Yoni-Eier entspricht der Größe M und ist für alle Beginner wie Fortgeschrittene super geeignet. Auch unabhängig von Körpergröße oder Gewicht ist die mittlere Größe perfekt für dich, um zu starten.
Haftungsausschluss
Diese Infos zu den Yoni-Eiers sind als Leitfaden gedacht und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Bitte konsultiere einen Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft, wenn du Beschwerden hast und nicht sicher bist, ob ein Yoni-Ei für dich geeignet ist. Besonders wenn du an einer Beckenbodenfehlfunktion hast oder irgendwelche gesundheitlichen Bedenken oder Beschwerden.
Verwenden dein Yoni-Ei nicht, wenn du menstruierst, schwanger bist, an einer Infektion oder Geschlechtskrankheit leidest, einen Beckenorganvorfall oder in den letzten Monaten eine OP im Becken und Schoßraumbereich hattest.
